في فصل الشتاء، تحتاج بشرتك لعناية خاصة بسبب الهواء الجاف والبرد القارس. يعاني الكثير منا من مشاكل مثل التشققات والجفاف، مما يؤثر على نضارة وصحة بشرتنا. لهذا السبب، نحن هنا لمساعدتك في التعرف على كيفية العناية بالبشرة في فصول البرد وتجنب التشققات والجفاف. سواء كنت تعاني من بشرة جافة أو حساسة أو عادية، ستجدين هنا بعض الأساليب المفيدة المثبتة لمساعدتك في تحدي قاسيًا يتحدى جمال بشرتك في فصل الشتاء. فهل أنتِ مستعدة للاطلاع عليهم؟
1. اختيار صابون ذو ترطيب عالي
للحفاظ على صحة البشرة في فصل الشتاء، يجب اختيار صابون ذو ترطيب عالي. فعند استخدام صابون قاسي على البشرة، يسبب ذلك جفاف البشرة وتشققاتها. لذلك، فإن اختيار صابون يحتوي على عوامل الترطيب اللازمة يساعد في حماية البشرة من الجفاف. ويفضل استخدام منظفات البشرة الخفيفة للمحافظة على رطوبتها وحمايتها من العوامل الخارجية الضارة. وعلاوة على ذلك، ينصح باستخدام مرطبات الجلد الغنية بالدهون، وشرب كميات كافية من الماء لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
2. اختيار أحمر الشفاه المرطب
عند اختيار أحمر الشفاه في فصل الشتاء، من المهم الانتباه إلى نوعيته حتى لا تعاني من مشكلة التشققات والجفاف. يُفضل اختيار أحمر الشفاه ذو الملمس المرطب، حيث يحتوي على مواد ترطب الشفاه وتحميها من العوامل الخارجية الجافة والباردة. ويجب تفادي استخدام التركيبات المطفئة التي تجفف الشفاه وتسبب التشققات. بإضافة أحمر الشفاه إلى حقيبة المكياج الخاصة بك، يمكنك الحفاظ على شفتيك رطبتين وشابتين في أيام الشتاء الباردة.
3. تجنب استخدام مزيل المكياج المطفئ
يعد تجنب استخدام مزيل المكياج المطفئ أحد النصائح الهامة في العناية بالبشرة في الفصول الباردة. ففي هذه الفترة من العام، تحتاج البشرة إلى الترطيب الكافي، وقد يحتوي مزيل المكياج المطفئ على مواد كيميائية قادرة على جفاف البشرة، لذا ينصح باستخدام نوعية مزيل المكياج الخاصة بالعيون والشفاه الحساسة والتي تحتوي على مرطبات وزيوت طبيعية، بالإضافة إلى ترطيب البشرة والشفاه بشكل دائم قبل النوم. كما يجب تجنب استخدام مناشف قاسية على البشرة والتقليل من الحمامات الطويلة والساخنة، والاعتناء بالبشرة الدهنية بشكل خاص من خلال استخدام المنتجات المناسبة. بتطبيق هذه النصائح، سيمنحك الشتاء بشرة ناعمة ومشرقة.
4. استخدام الماء الفاتر أثناء الاستحمام
استخدام الماء الفاتر اثناء الاستحمام هو خطوة مهمة جداً للعناية الصحيحة بالبشرة خلال فصل الشتاء. وهو يساعد على إبقاء البشرة رطبة ومنع جفافها وتشققاتها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يخفف الماء الفاتر من التهيج الناتج عن العوامل الجوية القاسية والصابون الساخن الذي يمكن أن يسبب جفافًا للبشرة. لذا، ينصح بتجنب استخدام الماء الساخن واستخدام ماء فاتر ووجود روتين مناسب للحفاظ على بشرة مرطبة وصحية.
5. استخدام مرطبات الجلد الغنية بالدهون
تعد مرطبات الجلد الغنية بالدهون من الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء. حيث تساعد هذه المرطبات على حماية البشرة من التشققات والجفاف الناجم عن تقلبات درجات الحرارة والرطوبة في الجو. وينصح بالاستخدام اليومي لهذه المرطبات لتعزيز إنتاج الدهون الطبيعية في البشرة والحفاظ على ترطيبها. يمكن الاختيار بين الكريمات واللوسيونات المناسبة لنوع البشرة وتركيبتها، لتحصلي على بشرة ناعمة ومفعمة بالصحة والجمال.
6. تجنب التعرض للهواء الجاف والبارد
تجنب التعرض للهواء الجاف والبارد هو أمر هام للحفاظ على صحة البشرة خلال فصل الشتاء. يمكن للهواء البارد والجاف أن يسبب جفاف الجلد والتشققات، وهذا يسبب الشعور بالانزعاج وعدم الراحة. لذا، يجب عدم ترك البشرة بدون ترطيب لفترات طويلة واستخدام مرطبات الجلد الغنية بالدهون بعد الاستحمام. يمكن أيضًا استخدام المرطبات المخصصة للشفاه لتجنب تشققات الشفاه والجفاف. كما يمكن استخدام حمض الهيالورونيك والريتينول للحفاظ على صحة البشرة. علاوة على ذلك، يمكن استخدام مرطب الهواء في المنزل لتجنب برودة الهواء والجفاف. من المهم الاهتمام بالبشرة بشكل جيد واستخدام المنتجات المناسبة لتفادي مشاكلها في فصل الشتاء.
7. اختيار مرطبات الشفاه المناسبة لتشققات الشفاه
عند الاهتمام بالبشرة خلال فصل الشتاء، يجب عدم إهمال الشفاهتتعرض بشرتهم بشكل كبير للاحتمالية العالية للجفاف وظهور التشققات. لذلك، ينبغي اختيار مرطبات الشفاه المناسبة التي تحتوي على مكونات ترطب الشفاه بعمق وتحميها من التشقق. كما ينصح بتحديد النوع الذي يتناسب مع حالة شفتيك، فإذا كنت تعاني من تشققات خاصةً في الشتاء، ينبغي البحث عن المنتجات المرطبة والتي تساعد على الشفاء وتجديد الشفاه. لذا، لا تتردد في استخدام مرطب الشفاه بالتناسب مع نوع بشرتكِ، والاهتمام بجميع أنواع العناية بالبشرة لتفادي الجفاف والتشققات خلال فصل الشتاء.
8. العناية الجيدة بالبشرة الدهنية في الشتاء
عناية البشرة الدهنية في فصل الشتاء تتطلب اهتمامًا خاصًا، حيث يجب استخدام منتجات العناية المناسبة التي تساعد على ترطيب الجلد ومنع تشققاته. بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب التعرض المتكرر للهواء الجاف والبارد، وينصح باختيار مرطبات الجلد الغنية بالدهون المفيدة للبشرة الدهنية. كما ينبغي استخدام منتجات العناية بالشفاه المناسبة للحفاظ على ليوانتها ومنع تشققها في فصل الشتاء. يمكن أيضًا الحصول على النصائح المفيدة من خلال تغيير نمط الحياة مثل شرب الماء وتناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استشارة الخبراء والمتخصصين في مجال العناية بالبشرة، وهم الأكثر حكمة وخبرة في توفير الرعاية الفعالة والملائمة للجلد الدهني في فصل الشتاء.
9. استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة
لا يكفي في فصل الشتاء وضع بعض المرطبات بدون تحديد نوعية البشرة، بل يجب اختيار المنتجات المناسبة لكل نوع بشرة لتحقيق أفضل النتائج. فإذا كان لديك بشرة دهنية، يمكنك استخدام كريم نهاري يحتوي على مرطبات وزيوت ومضادات الأكسدة لإضفاء الحيوية على البشرة وترطيبها دون زيادة الإفرازات الدهنية. ولا تنسى العناية الجيدة بالوجه في الصباح والمساء كونها تعمل على تحسين جودة البشرة والتخلص من الزيوت الزائدة والعوارض الجلدية الأخرى. لذا، استخدمي منتجات العناية بالبشرة المناسبة واحرصي على التنظيف اليومي بلطف لتحصلي على بشرة صحية وجميلة طوال فصل الشتاء.
10. مكافحة أسباب جفاف الجلد أثناء فصل الشتاء.
يعد الحفاظ على رطوبة الجلد خلال فصل الشتاء أمرًا حيويًا للحفاظ على إشراق وصحة البشرة. يمكن تحقيق ذلك من خلال مكافحة أسباب جفاف الجلد، والتي يمكن تجنبها بإجراء بعض التغييرات على نظام العناية بالبشرة. ينبغي التركيز على تقليل مدة الاستحماماستخدام الماء ذو الحرارة المعتدلة بدلاً من الماء الساخن. ، واستخدام مرطبات الجلد الغنية بالدهون. يجب أيضًا تجنب التعرض للهواء الجاف والبارد واستخدام كريمات مضادة للتشقق في الخريف والشتاء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الجوجوبا واستخدام جهاز ترطيب الجو في المنزل للمساعدة في مكافحة جفاف الجلد. حافظوا على بشرتكم رطبة وصحية خلال فصل الشتاء باستخدام هذه النصائح الثمينة.